Apakah Anda Didalam Cinta?

Oleh: Dr Jennifer Jones

Apakah Anda Didalam Cinta? - Biarkan saya berbagi rahasia dengan anda: di sofa, kebanyakan orang mengakui bahwa mereka tidak yakin jika mereka sedang jatuh cinta. Bahkan mereka yang yakin mereka mencintai pasangan mereka takut mereka tidak "jatuh cinta" dengan mereka. Ketidakpastian ini membawa kecemasan, rasa bersalah, atau lebih buruk, pengambilan keputusan ruam. Hal ini agak kesalahan Hollywood cuci otak, tetapi orang masih bertanya-tanya apa yang terjadi pada kupu-kupu, dorongan seksual gila dan terobsesi berakhir? Kemudian mereka bertanya, dengan rasa takut yang mendalam: Aku telah jatuh cinta?

Jawabannya adalah ya dan tidak.

Anda lihat, cinta tidak benar-benar satu emosi - secara teknis adalah tiga. Bukti dari ilmu saraf menguraikan bahwa ada tiga sistem cinta: Lust, Romantis, dan Lampiran (biasanya dalam urutan itu). Setiap sistem berhubungan dengan bahan kimia otak yang sangat berbeda dan bagian otak.

Nafsu adalah persis seperti yang Anda pikir dan membutuhkan sedikit penjelasan:




Cinta romantis adalah apa yang paling kita pikirkan ketika kita berpikir tentang cinta. Pikirkan "Titanic," jumlah dua film terlaris tertinggi sepanjang masa atau novel Sparks, "Notebook." Ini yang obsesi konstan kekasih Anda, percaya bahwa mereka lebih unggul daripada semua orang lain, dan merasa seperti Anda berjalan di awan (itu indah).

Terakhir, adalah sistem otak lampiran, yang hampir identik dengan perasaan bahwa bayi dan terhubung pengalaman ibu terhadap satu sama lain. Ini adalah gagasan bahwa Anda akan dengan orang ini selamanya. Belum tentu karena mereka tidak bisa berbuat salah, tetapi karena mereka adalah bagian dari Anda dan karena Anda merasa perasaan yang amat aman dengan mereka.

Sebagian besar buku-buku dan artikel majalah merekomendasikan berfokus pada percintaan - tapi saran yang hanya 33% akurat. Rahasianya adalah mengintegrasikan ketiga sistem cinta sehingga otak Anda tidak hanya menerima dopamin, tetapi juga testosteron dan oksitosin. Secara khusus, dengan berfokus pada dorongan seks dan lampiran bersama dengan cinta romantis, Anda akan merasa seperti jika Anda sedang jatuh cinta lagi!

Sepanjang hubungan cinta, kebanyakan orang jatuh dan keluar dari sistem ini cinta dengan cara yang sama bahwa laut surut dan mengalir air pasang tersebut. Ini secara psikologis sehat dan benar-benar normal untuk pasangan yang sedang "jatuh cinta" untuk bergerak masuk dan keluar dari ketiga sistem.

Alih-alih memikirkan cinta sebagai satu perasaan, akan lebih akurat untuk melihat cinta sebagai tiga Nafsu, Cinta Romantis "perasaan.", Dan Lampiran semua penting dengan pengalaman cinta. Namun, jarang tidak adanya hubungan yang berlangsung selama beberapa tahun skor tinggi pada ketiga pada saat yang sama. Bukan untuk mengatakan bahwa Anda tidak akan merasa nafsu lagi atau bahwa Anda akan merasa lebih terlampir selama hubungan.

Moral cerita: jangan tertipu untuk berpikir bahwa Anda harus merasa seperti remaja mabuk cinta jatuh cinta. Menganggap diri Anda jatuh cinta ketika Anda mengalami kombinasi dari tiga sistem cinta. Jika Anda merasa lampiran dan asmara atau lampiran dan nafsu, tahu Anda sangat beruntung. Jika Anda merasa semua tiga pada saat yang sama - baik, Anda berjalan di bawah sinar matahari!

Jadi, mari kita mengajukan pertanyaan itu lagi: apakah Anda jatuh cinta? Jika Anda merasa kombinasi nafsu, koneksi atau asmara, jawaban Anda adalah ya. Bagus kerja, dan Hari Happy Valentine ini. Nikmati perasaan setiap![Women.com]