Ini Panduan Para Ahli, Agar Anda Cepat Hamil

Ini Panduan Para Ahli, Agar Anda Cepat Hamil | Jika ingin menjadi seorang ibu untuk beberapa waktu mungkin sekaranglah waktunya. Kaus kaki kecil dan pita akan menanti Anda. Anda gal-pals semua baik ibu sudah atau hamil. Dan tidak ada yang lebih Anda inginkan sekarang tapi untuk menjadi seorang ibu.



Berikut adalah beberapa panduan dari para ahli yang akan membantu Anda "agar cepat hamil":

Memiliki seks lebih dan tepat waktu:

Infertilitas ahli mengatakan bahwa penyebab paling umum untuk infertilitas diasumsikan hari ini adalah kurangnya seks. Pasangan yang sibuk dan lelah sepanjang waktu. Jika Anda salah satu dari mereka, ini adalah saat yang tepat untuk membuat beberapa waktu beberapa untuk dirimu.

Waktu terbaik - Jangan khawatir tentang masa ovulasi yang tepat. Seks lebih sering tidak hanya membantu kualitas sperma untuk pasangan Anda, tetapi juga akan memastikan Anda jangan lewatkan kesempatan jika siklus Anda tidak teratur. Juga, sperma berlangsung lebih lama dari telur (3-5 hari). Jadi, berhubungan seks lebih santai dan menyenangkan sebelum tanggal ovulasi perkiraan membantu. Jika Anda sudah memiliki tanggal ovulasi tidak teratur, Anda dapat mencoba kit ovulasi. Mulai pengujian 11 hari setelah periode sebelumnya Anda. Uji selama 5 hari atau sampai tes positif untuk lonjakan LH. (Anda dapat menemukannya di toko-toko medis untuk sekitar Rs.550). Ada metode lain seperti mencatat suhu tubuh basal atau memperhatikan lendir serviks Anda, tetapi mereka bisa menjadi rumit.

Posisi terbaik - Setiap posisi yang mengurangi jarak yang sperma telah melakukan perjalanan untuk mencapai sel telur membantu. Posisi misionaris adalah satu dicoba dan diuji direkomendasikan oleh banyak orang. Juga ingat untuk tetap dalam posisi terlentang selama beberapa waktu setelah berhubungan seks.

Lebih memperhatikan kesehatan Anda:

Kehamilan adalah waktu yang melelahkan secara fisik, emosional dan finansial. Pastikan Anda siap dari segala aspek.

Fisik: Pastikan Anda mempertahankan berat badan yang sehat selama 6 bulan terakhir. Jangan kehilangan atau menambah berat badan terlalu banyak karena hal ini menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Ginekolog Anda juga akan menyarankan Anda untuk mendapatkan semua tes darah rutin dan sonografi panggul dilakukan. Jika Anda memiliki riwayat hipertensi, diabetes atau penyakit serius lainnya / kondisi, silakan lakukan berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda sebelum mencoba untuk hamil. A, bergizi seimbang diet dengan vitamin (seperti asam folat) dan suplemen mineral (terutama seng sekitar 15 mg dan kalsium) sangat penting. Hindari kafein, coklat, dan pemanis buatan.

Emosional: Jika Anda sudah berada di bawah banyak stres akhir-akhir ini (kerja / hubungan / lainnya), luangkan waktu untuk menyortir yang keluar pertama. Stres menyebabkan banyak perubahan hormonal yang mungkin mengurangi kesempatan Anda untuk hamil. Keputusan untuk memiliki anak mengatakan banyak tentang hubungan yang solid Anda dengan pasangan Anda. Hanya menikmati kesenangan dan nyeri proses bersama-sama dan bekerja di itu. Jangan biarkan ini menjadi stres bagi Anda berdua. Sukses akan menjadi milikmu!